为了让同学们深入了解习惯的重要性,学会如何培养良好的学习习惯,为未来的学习和生活奠定坚实基础。长春光华学院文学院于2024年10月17日在第一教学楼阶梯9组织开展“以习惯之石,筑成功之路”学习课堂。本次活动由文学院团总支实践部负责人隗忆容同学主持,文学院2024级全体同学参加。
活动伊始,隗忆容同学首先向同学们介绍了习惯的类型,包括日常习惯、学习习惯、思维习惯等,并强调了这些习惯对个人成长和发展的深远影响。随后,她详细讲解了如何学习习惯,包括设定明确的学习目标、制定合理的学习计划、保持专注和耐心等方面。
接着,隗忆容同学在如何复习这一习惯的部分鼓励同学们在课后及时复习所学内容,通过制作思维导图、笔记整理等方式巩固记忆。同时,她还强调了复习时的专注度和效率,提醒同学们避免分心,确保复习效果。在隗忆容同学的引导下,同学们积极参与讨论,分享了自己的复习方法和心得。
活动最后,隗忆容同学将话题转向了如何安排良好的作息习惯。她指出,良好的作息习惯是保持高效学习和健康生活的关键。她建议同学们保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累;合理安排饮食和锻炼,保持身体健康;同时,还要学会放松和调节自己,保持积极乐观的心态。
通过本次活动,同学们不仅深刻认识到了习惯的重要性,还学会了如何培养良好的学习习惯和作息习惯。文学院将继续致力于提升学生的综合素质与能力水平,为同学们提供更多的交流平台。
初审:韩慧
复审:焦晨阳
终审:于浩