我是文学院秘书学专业20413班的陈艳。在2022年硕士研究生入学考试中，我一志愿报考的是东北师范大学社会工作专业，很遗憾一志愿没能被录取上，但是通过调剂，最终顺利地通过了兰州大学的复试考核。一路走来，感慨万千，下面是我的一些备考心得，希望可以帮助到大家！

一、备考心态

好的心态能提供积极的情绪价值，强大的内心可以稳定情绪，冷静处理诸多事情并扛住外界压力。我常因焦虑而夜晚难眠，后来不断调整心态，接受自己的好与不好，也接受上岸或落榜的结果。我每晚闭眼会在脑中做出总结，找出需改进之处，次日执行。坚持备考是磨炼心智的过程，复习枯燥，但要相信坚持和努力会换来理想成绩，付出与努力成正比，努力未必成功，放弃必失败。备考中会有很多挫折，只有坚持，才会迎来属于自己的绿洲。

二、学习过程

1、英语

备考期间单词是关键，要有计划有目标定时定量背。我个人不喜欢纸质版背书，效率低。英语考试离不开阅读，认识单词比应用关键，不用强求会用单词，先认识。我用不背单词和墨墨背单词APP，有助于短时间认识新词汇。

除单词外，考研英语长难句是难点，要专门系统学习掌握，网络课程很棒，我喜欢大雁老师的讲课风格，跟着学，线下英语培训效果不明显。作文方面，选万能模板自己编辑，多练。我备考时，近十年英语作文真题每天练习，过三遍以上，各种作文题都能应对。

这就是我的英语备考过程，总之，单词要反复背听，真题要刷了解题型，作文要背模板并反复练，英语并不难。

2、政治

我八月份开始学政治，个人没刷题写卷，从准备考研开始看新闻联播，有高中历史基础，大题靠背万能框架。政治大题框架很重要，到考场即便内容记不住，有框架后抄点材料内容也行。这就是政治备考过程。

3、专业课

专业课我一共参考了4本书，本人报了机构跟着老师学习背诵，把书吃透比什么都强。作为跨考生，我认为专业课要“广泛”地去学习，尽自己所能去学更多的知识，不能只看重点笔记，有充足的知识才能在遇到没见过的题时有思路。

我的学习过程如下：

4到6月中旬进行一轮阅读书籍，这是打基础阶段，要全面了解书本知识，我作为跨考生边听课边读完社会工作原理两本书并做思维导图，5月到 6月中旬学习其他参考书目并开始背诵原理两本书。

6月中旬到8月中旬完成一轮背诵，暑假很重要，我回家备考，每天约7小时背专业课，第一轮背得慢，把原理两本书所有内容都记了一遍，其他书目也如此，没参考重点笔记，能记多少记多少，到第三轮觉得背书慢才参考重点章节，我觉得之前通篇读书背诵让我对社会工作有了理解，所以建议跨考生要广泛学习，不能只看重点。

8月中旬到10月完成二轮背诵，一轮后对参考书目有认知，结合东北师范大学真题在书本章节做标记，背书有侧重点和了解出题方向。10到11月完成三轮、四轮、五轮等背诵，平时多练习培养考试思维，小题10分钟内写完，案例分析20分钟内完成，把握好题型写题速度就不怕考场上写不完。

这就是我的备考过程。

三、复试选择

对于初试我没有什么经验之谈，凭兴趣一头钻，没做很多参考。主要想探探复试选择之路，初试分数出来后我本已放弃，但看到同分数同学被录取公示受激励，开始查院校分数线，参考往年报录比，有类似经历的同学可以跟有经验的老师打听，我在最后关头参考一位老师建议，鼓起勇气报了兰州大学复试并成功上岸。我想要告诉同学别放弃任何机会，要相信自己能力，复试主要是态度，大方自信，结合储备知识表达观点，只要过国家线就争取！

四、学校经历

我认为能成功上岸不止因为这一年的努力，平时积累是成功的基础。我大一保留高中好学习习惯，踏实学习，常待图书馆，积极参加活动和社团，让大学生活丰富、阅历多彩。从大一到大四每个阶段设小目标、小任务，如过四六级、考驾照和各种证等，既留痕迹激励前行又提升自我。一年旅程结束，这段经历值得永生回忆，不仅留下奋斗模样还锻炼品格，我不再懒散、沉溺手机，明白勤奋才是该有的样子，多读书长见识是提升底蕴最好途径，人可时而放纵，但自律是最好状态。

考研漫长，学习方法要适合自己，别被他人节奏乱，不打时间战，效率第一，坚持就有好结果。总之我是幸运的，似注定走此路。

普希金在《假如生活欺骗了你》结尾写：“一切都是瞬息，一切都会过去；而那过去了的，会成为亲切怀念。”

希望我的备考经验对学弟学妹有帮助。